יום ו׳, 30 באפר׳ | הרב רפאל ביטון 8 הוד השרון

הודו בבראנץ - 30/04/21

הבראנץ שלנו הוא חוויה של רוגע, שלווה וטעמים טובים. נולה מזמינה אתכם לקבל את השבת באנרגיות טובות, להשאיר את אתגרי החיים בצד ולבוא לטעינת אנרגיות 3-4 שעות לגוף ולנשמה. הבראנץ מתקיים בהוד השרון במקום קסום ופסטורלי. את הבוקר נפתח בשעה 11:00 בתרגול מיינדפולנס קצר שיעזור לנו להיכנס לסופ"ש רגועים ושלווים.

זמן ומיקום

30 באפר׳, 11:00 – 15:00 GMT‎+3‎
הרב רפאל ביטון 8 הוד השרון, Ha-Rav Rafael Biton St, Hod Hasharon, Israel

הכל על האירוע

את הבוקר נפתח בשעה 11:00 בתרגול מיינדפולנס קצר עם מנחת המדיטציה ענת אגם שיעזור לנו להיכנס לסופ"ש רגועים ושלווים.

לאחר מכן נשתה צ'אי מסאלה שישמור על חום הגוף והאנרגיות הטובות וייקח אותנו בטיסה מהירה להודו.

נתיישב עם האהובים לנו ונחכה לטקס הגשת האוכל.

נטעם 15 מנות, נאכל לאט וברוגע ונהנה מהאווירה של הודו הססגונית והטעימה.

מחכה לראותכם

נולה

מה בתפריט?

דוסה מסאלה עם \ בלי  ביצה עלומה

פניר טיקה מסאלה

אלו טיקי

פראטה בטעמים שונים

פאני פורי

צ'אטני סלק

צ'אטני כוסברה נענע

צ'אטני קוקוס ועגבניות

סלט אוכל רחוב

דאל

אורז

גולאב ג'אמון

פודינג אורז

מסאלה צ'אי

בירה, יין, קוקטיילים

ועוד הפתעות

כמה מילים מאת ענת עגם 

מה זה מיינדפולנס ? 

תרגול מיינדפולנס הוא שיטה להפחית מתח ולחץ

לרוב אנחנו רוצים לפתור את הבעייה או הקושי ואז להיות רגועים ושקטים

תרגול מדיטצית מיינדפולנס מפתח שקט רוגע אל מול נסיבות החיים המאתגרות.

בורו לטעום תרגול מיינדפולנס

ואז לטעום טעמים....

התרגול יהיה חצי שעה, נכיר מהו תרגול מיינדפולנס דרך  התבוננות בנשימה ותרגול תנועה עם נשימה.

בואו בבגדים נוחים

ניתן לשבת על הקרקע או על כיסא.

ענת אגם מנחת מדיטצית מיינדפולנס לקבוצות ויחידים.

*****התאריך עלול להשתנות עקב תנאי מזג אוויר*****

Tickets
מחיר
כמות
סך הכל
  • משתתף יחיד
    ₪250
    ₪250
    0
    ₪0
סך הכל₪0

Share This Event

  אודות |​ כתבו לנו |​ תנאי שימוש ומדיניות פרטיות |​ משוב | גלריה

© כל הזכויות שמורות לנולה NOOLA , אין להעתיק ללא רשות מפורשת בכתב.